户外运动器材

1.室外运动健身器材有哪些

现在说起室外健身器材,已经不能只说小区里那些冷冰冰的铁管铁柱做成的那些路径产品了。人性化,智能化,已经是衡量室外健身器材的重要指标。我给你分享一下新产品吧

新型健身器材

儿童安全娱乐休闲器材

青年健身站(各种力量健身器材集合,针对青年锻炼人群)

智慧棋院

康复健身区(专为残疾人或需要运动康复的锻炼人群设计的器材)

智能健身步道和体质检测小站

2.运动器械种类

AB machine 腹部前屈机 Abdominal bench 腹部训练椅 Abdominal 腹部前屈机 Abdominal 腹部训练器 Adductor 夹腿机 Adjustable bench 可调式哑铃椅 Allen wrench 通用扳手 Arm curl 二头肌推举器 Back machine 背部训练机 Barbell 杠铃架 Bi-axial chest press 双轴上斜推胸机 Bicep curl machine 二头肌训练机 Bicep 二头肌训练机 Cable column 复合拉伸机 Cable cross 复合飞鸟机 Calf 小腿训练机 Caplug 盖塞 Chest mid-row 滑船机 Chest press machine 坐姿推胸机 Chest press 胸部推举机 Chest 复合胸部训练器 Cord bracket 夹线板 Counter-balanced smith machine 史密斯机 Countersunk socket set screw: 埋头螺丝 Cover center section: 盖板中心部分 Crank plate: 曲板(保留英文) Crutch tip: Cycling equipment健骑机/ 健身车 Decline Olympic bench 奥林匹克下斜椅 Dip chin ab 单杠提膝器 Dip station 双杠练习器 Display lower: 显示器下盖 Display stem: 显示器支撑杆 Double tier dumbbell 双层哑铃架 Dual cable column 双臂训练机 End cap 后盖 End plaque cap 瓷花后盖 endurance training 耐力训练 Flat bench 扁平椅 Flat bench 哑铃平椅 Flat Olympic bench 奥林匹克平椅 Flat/incline/decline bench 可调式哑铃椅 Flush head press in stud: 埋头大头钉 Freeweight dumbbell 负重哑铃 Freeweight 负重 Full dog point socket set: 专用螺丝 Functional lift 复合抬举机 Hamstring 低拉机 Hip abductor 腿部外弯机 Hip adductor 腿部内弯机 Hyperextension 腹背训练凳 IEC Free plug, shutter snap fit: 通用插头 Incline Olympic bench 奥林匹克上斜椅 Incline press machine 上斜推胸机 Incline trainer 上斜跑步机 Inner thigh adductor machine 腿部内弯机 Lat high row 高位滑船机 Lat machine with mid row 高拉训练机 Lat pull down 高拉机训练机 Lat 复合高拉机 Lateral shoulder raise 肩部侧推机 Leg curl machine/seated leg curl 屈腿训练机 Leg extension machine 腿部伸展机 Leg extension 腿部伸展机 Leg press machine 腿部推蹬机 Leg press 腿部推蹬机 Leg press/hach squat machine 倒蹬/斜蹬机 Logo wheel: 轮子(带标识) Military press 肩部推举机 Multi-hip machine 臂部复合训练机 Nutsert 螺母 Olympic weight tree 铃片架 Outer thigh abductor machine 腿部外弯机 Overhead Tricep 三头肌高位训练机 path of motion 动作路径 PEC machine/butterfly 蝴蝶机 Pedal leaver arm: 踏板臂 Plate loaded squat 挂片式深蹲机 Poly “V” drive pulley: V形驱动滑轮 Pozi美国百老汇舞台的专业舞者,也是知名节目主持人更是健身专家 Preacher curl bench 屈臂训练凳 Pro-smith machine 安全杠铃练习机 Quadricep 复合腿部训练机 Recumbent cycle 卧式健身车 Reps. (repetition) 组 Ribbed insert: 扶手连杆 Roller member pivot: 辊构件枢轴 Roman chair/back hyperextension 罗马凳 Rotary torso machine 旋转训练机 Row 复合划船机 Rubber boot: 橡胶支座 Rubber bump stop: 橡胶缓冲器 Rubber earring moulding: 橡胶基座 Runner assembly 转动组件 Seat carriage 座位滑动架 Seated calf machine 小腿训练机 Seated calf machine 坐姿小腿练习机 Seated chest press 坐工推胸机 Seated row machine 坐姿划船机 Sets 套 Shoulder press machine 肩部推举机 Shoulder 复合肩部训练机 Single tier dumbbell 单层哑铃架 sover machine 双臂交叉训练机(大飞鸟机) Squat rack 挂片式深蹲架 Squat 蹲式复合训练机 Standard weight tree 铃片架 Standing bicep 站式肱二头肌训练器 Standing hip/multi-hip machine 臂部复合训练机 Standing tricep 站式肱三头肌训练器 Step hole trim L/hand: 左踏板孔饰物 Step hole trim retaining block: 踏板孔饰物固定块 Step 负重踏步机 Stepper 台阶器 strength training 力量训练 Stretch corner 伸拉角 Stretch zone 伸拉中心 Toothed belt idler plate: 皮带惰轮锯齿板 (保留英文) Treadmills 踏步机 Tricep press down machine 三头肌训练机 Tricep 复合三头肌训练机 Upper back 背肌训练机 Upright cycle 立式健身车 Utility bench 三角椅 Vertical knee raise 单杠提膝器 Vertical leg press 垂直蹬腿练习器 Wab board 腹肌板 Weight stack 配重片 weight training 负荷训练 Wiring loom: 接线器 2-tier horizontal dumbbell rack 哑铃架 45 hyperextension 腹背训练凳 6.3 Amp time Lag glass body: 6.3 Amp保险丝。

3.常见的室外健身器材有哪些

老人常用的户外健身器材有:太空漫步,可以增强心肺功能,发展下肢肌肉力量。

健骑机:是一种较适于老年人的运动器械。尽量向身体后拉,此举有助于预防和改善颈椎病。

单杠:老年人做单杠的目的主要是为了抚慰肌肉。

五联压腿器:压腿时,把腿抬得太高对老年人的股骨头,脊柱会有威胁。等等

之前去“广东牧童”参观了户外健身器材厂,学习到了很多知识,老人使用健身器材需要注意的事项如下:

一、有严重高血压、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者应禁用或慎用健身器材,以防不测;

二、使用健身器材时应注意安全。使用前应注意检查器材是否完好,如有损坏,请立即与管理人员联系;

三、使用时请不要穿拖鞋,高跟鞋等,避免站不稳滑落摔伤;

四、煅练时由简到繁,使用力度要适度,双手抓紧健身器材;

4.操场上的运动器材有哪些

一、单杠

单杠可以培养勇敢顽强的意志,对改善人们在不同空间判断方位的能力,提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。

二、双杠

金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。

三、坐蹬器

坐蹬器,也叫坐蹬训练器,是比较常见的室外健身器材,多见于小区,健身广场,体育广场,学校,公园和各类室外体育健身场所。

该项锻炼能够增强腰腹部及下肢力量,尤其能增强股四头肌的肌肉力量,增加髋、膝、踝关节的灵活性,改善下肢运动能力。

四、健骑机

常见的器械之一,它能够增强人体的心肺功能,活动全身主要关节,发展上下肢和腰背部力量,还能通过运动按摩内脏增强消化系统功能。

五、腰背按摩器

也是常见的室外健身器材的一种,具有放松背、缓解腰部肌肉疲劳等功能。常见于小区、健身广场、学校,公园等休闲娱乐场所。

户外运动器材

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